仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか（山本ケイイチ）

■アントノフスキーという医療社会科学者は、「首尾一貫性」(Sense of Coherence)という概念を提唱している。「有意味感」「把握可能感」「処理可能感」の3つの下位概念があり、この感覚を備えた人間は、ストレス対処に長け、健康保持能力が高いと言われている。